Holistic Running
Ganzheitliches Laufen für ein besseres Körpergefühl
Du bist auf der Suche nach einem Lauftraining in Hamburg, dass dich körperlich und mental fit macht? Dann bist du bei mir genau richtig. Ich verfolge einen ganzheitlichen Trainingsansatz und kombiniere dabei unterschiedliche Trainingsschwerpunkte. So setze ich bei dir viele unterschiedliche Reize, damit du dich und deinen Körper besser kennenlernen und und neue Grenzen erfahren kannst. Denn es steckt mehr in dir, als du vielleicht (noch) glaubst!
Über mich
Sport – und vor allem Laufen – sind nicht aus meinem Leben wegzudenken. Durch regelmäßige Bewegung kann ich meinen Körper richtig spüren und komme mit mir in Einklang. Diese positiven Erfahrungen möchte ich gerne an dich weitergeben.
"Kristina hat meinem inneren Schweinehund einfach eins übergezogen - no excuses - da läuft sie einfach unbeeindruckt weiter wie eine Gazelle!
Das Training war abwechslungsreich, sowohl was Strecke, als auch Intervalle und Tempi angeht, aber niemals unbezwingbar - so wurde es nie langweilig. Top-Empfehlung und immer gerne wieder"
Ana-Maria
Teilnehmerin Personal Training
"Lauftraining mit Kristina ist super: wenn Dein innerer Schweinehund Dir sagt, „hier ist Schluss“, dann kommt Kristina, und bringt ihn zum Schweigen. In der Verbindung mit wertvollen Tipps zur richtigen Lauftechnik verschiebt man so seine eigenen Grenzen, wie man es allein nicht kann."
Martin
Teilnehmer Firmenlaufgruppe
„Unsere Trainingseinheiten, vor allem auch die Aufwärmübungen, waren sehr einfalls- und abwechslungsreich. Das Eingehen auf die individuellen Leistungslevel war optimal, sodass jeder die persönlichen Grenzen ausreizen konnte. Die Betreuung war herzlich und empathisch und vor allem hat es immer viel Spaß gemacht. Für mich war es jedes Mal ein Wochenhighlight!“
Hans-Jörg
Teilnehmer Firmenlaufgruppe
Dein Weg zu Holistic Running
Finde deinen individuellen Weg zum Holistic Running in Hamburg: ob ein Personal Training, einen Gruppenkurs oder einen Trainingsplan. Ich habe immer dich, deine Bedürfnisse und Ziele im Blick. Gemeinsam finden wir den richtigen Trainingsweg.
